Corpo e mente

Corpo e mente

Corpo e mente são partes do mesmo sistema.

Nossos pensamentos afetam instantaneamente nossa tensão muscular, respiração e sensações.

Estes, por sua vez, afetam nossos pensamentos.

Quando aprendemos a mudar um deles, aprendemos a mudar o outro.

Texto extraído do Curso de PNL – Núcleo de Desenvolvimento Humano