Corpo e mente
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Corpo e mente
Corpo e mente são partes do mesmo sistema.
Nossos pensamentos afetam instantaneamente nossa tensão muscular, respiração e sensações.
Estes, por sua vez, afetam nossos pensamentos.
Quando aprendemos a mudar um deles, aprendemos a mudar o outro.
Texto extraído do Curso de PNL – Núcleo de Desenvolvimento Humano